Suc de morcovi si portocale
autor: LUMEA RETETELOR
pregatire: 5 min
timp de preparare: 5 min
grad de dificultate: usor
ocazie:
pregatire: 5 min
timp de preparare: 5 min
grad de dificultate: usor
ocazie:
vizualizari:
182
comentarii:
0
Consumati la micul dejun acest cocktail extrem de bogat in antioxidanti, care va ofera si necesarul zilnic de vitamina A si mai mult de jumatate din necesarul de vitamina C.
- Intr-un castron se amesteca sucul de morcovi cu cel de portocale. Se zdrobeste ghimbirul cu un zdrobitor de usturoi, sa se obtina 1/2 lingurita. Se amesteca ghimbirul zdrobit cu sucul si se serveste. (Daca preparati din timp sucul, amestecati-l inainte de a-l servi.)
Sfat:
-
Daca nu aveti blender sau robot de bucatarie, puteti prepara sucurile cu ajutorul unui tel, amestecand totul intr-un castron mare.
Valori nutritionale pentru o portie:
75 calorii, 2 g proteine, 17 g carbohidrati, 0 g grasimi, 0 g grasimi saturate, 0 mg colesterol, 0 g fibre, 93 mg sodiuLista de cumparaturi
Pentru a utiliza lista de cumparaturi, va rugam sa va logati!
















Comenteaza!