File de porc in sos de soia

autor: danaila81
timp de preparare: 40 min
grad de dificultate: usor
ocazie:
vizualizari:
7
comentarii:
0

Etichete:

Preparatul se poate servi ca fel principal alaturi de o garnitura de orez fiert simplu

  • Fileul de porc se portioneaza in 8 felii, taiate transversal. feliile se bat putin cu ciocanul, dupa care se tapeteaza bine cu toate condimentele macinate si sare, dupa gust.
  • Se incinge uleiul si apoi se introduc feliile de carne, intorcandu-se de pe o parte pe alta, pana se albesc putin.
  • Se reduce focul, apoi se adauga 200 ml apa, usturoiul pisat si sosul de soia.
  • Se acopera si se fierb la foc mediu spre mic cca 15 min.
  • Este gata cand carnea este patrunsa si lichidul din vas a capatat consistenta unui sos.
Ingrediente persoane
La Ingrediente puteti sa specificati numarul persoanelor pentru care doriti sa gatiti
  • 1 kg file de porc Adaugare la lista de cumparaturi
  • 2 linguri sos de soia Adaugare la lista de cumparaturi
  • 3 catei usturoi Adaugare la lista de cumparaturi
  • 1 lingura ulei de masline Adaugare la lista de cumparaturi
  • boabe de coriandru macinat Adaugare la lista de cumparaturi
  • chimen macinat Adaugare la lista de cumparaturi
  • sare, piper Adaugare la lista de cumparaturi
Adaugare la lista de cumparaturi click pe semn pentru adaugare in lista de cumparaturi !

Lista de cumparaturi

Pentru a utiliza lista de cumparaturi, va rugam

Voteaza!

Votul tau:

Comentarii

Pana in prezent au sosit 0 comentarii

Comenteaza!

Te rugam sa introduci codul din imagine!

Sondaj

VOTEAZA cel mai ciocolatos tort

Newsletter
Dezabonare newsletter
Ultimele comentarii ale utilizatorilor
Multa bafta Adina ! te sustin cu mult drag, pupici.
liamaria | 2012 05 22 - 10:53
Tort Amandina
nu sterge
prajitura | 2012 05 22 - 10:34
Bavareza cu zmeura
sanatos nu mi se pare in afara de fructele acelea puse acolo;…
ralu | 2012 05 22 - 09:11
Clatite americane cu lapte batut
cred ca glumiti, nu ? pentru trei stafide nu deschid punga iar…
ralu | 2012 05 22 - 09:04
Fructe de 100 de calorii
Haide Miti, haide Miti !!! Ca tu faci niste torturi minunate !…
Sidy | 2012 05 22 - 05:36
Tort Amandina