Copanele de pui aromate
O reteta minunata ce poate fi servita alaturi de o garnitura de orez sarbesc.
- Copanelele de pui se spala si se sterg cu un servet absorbant.
- Se prepara intr-un bol o marinata din ulei, chimion, cardamom despicat, boabele de piper verde, coriandru, ienibahar(zdrobite), oregano, busuioc, maghiran, usturoiul taiat felii mici, sare si sucul de lamaie.
- Se pun copanelele in marinata, se acopera cu o folie si se pun la frigider timp de 30-40 minute.
- Scoatem marinata de la frigider, punem copanelele intr-o tava termorezistenta si adaugam peste ele marinata.
- Dam la cuptor timp de 45-50 de minute.
- Pofta buna!
Ingrediente persoane
La Ingrediente puteti sa specificati numarul persoanelor pentru care doriti sa gatiti
- 4 copanele de pui

- 5 pastai de cardamom verde

- 1 lingurita de chimion

- 1 lingurita boabe de piper verde

- 1 lingurita de ghimbir ras

- 1 lingurita de coriandru

- 1 lingurita boabe de ienibahar

- 1 lingurita de busuioc

- 1 lingurita de oregano

- 1 lingurita de maghiran

- 1 lingurita de boia de ardei dulce

- 3 catei de usturoi

- 3 linguri suc de lamaie

- ulei de masline

- sare

- orez sarbesc (pentru servit)

click pe semn pentru adaugare in lista de cumparaturi !
Lista de cumparaturi
Pentru a utiliza lista de cumparaturi, va rugam sa va logati!
Voteaza!














Comenteaza!