Voteaza!

5/5 (5 of 5 stars) based on 1

Medie: 5.00 | Total 1 voturi

Evaluarea retetei Votul tau:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

O dieta sanatoasa va face sa aratati bine, sa va simti minunat si sa aveti mai multa energie. Noua serie Reader’s Digest va ofera doua carti de bucate, fiecare concentrandu-se pe un anumit produs sau un anumit gen de preparate. O dieta sanatoasa va ajuta sa va simtiti minunat si sa aveti energie. Veti gasi în aceasta serie o multitudine de retete pe care ar trebui sa le includeti în regimul dumneavoastra alimentar pentru o viata mai sanatoasa!

PESTE SI FRUCTE DE MARE: Avand un gust grozav si o textura apetisanta, pestele si fructele de mare sunt perfecte pentru oricare masa. Se gatesc cu usurinta, iar o dieta cu adevarat sanatoasa nu poate sa faca abstractie de ele.
Pestele si fructele de mare sunt alimente hranitoare – pline de proteine de prima calitate, sarace în grasimi saturate, dar adesea bogate în grasimi benefice si, practice, “împachetate” în vitamine si minerale.

LEGUME: Legumele reprezinta o parte esentiala a unei diete sanatoase si echilibrate: sunt foarte hranitoare, pline de vitamine, minerale si alti compusi care ne apara de boli, plus vitalele fibre.
Aruncati-va ochii asupra culorilor vibrante, asupra formelor si texturilor variate etalate de legume, ca sa puteti aprecia diversitatea acestor ingrediente, aflate azi la îndemana oricui. Incluzandu-le în gustari, în felurile principale si în garniturile unei mese, va veti bucura, în plus, de o sanatate perfecta.

TVA inclus in pret
Transport gratuit